Valitse kieli

omat tietosi ostoskori

Kuinka valitsen oikeankokoiset kengät?


Paljasjalkakengät, Oppaat by Hanna J., 16.02.2019
Oikean kokoisten kenkien löytäminen voi olla vaikeaa. Jokaisella valmistajalla on hieman omanlaisensa mitoitus, eivätkä eri valmistajien koot useinkaan ole suoraan verrattavissa toisiinsa. Pelkän kokonumeron sijaan kannattaa verrata omia mittojaan kengän sisämittaan.

Koska sekä jalat että kengät ovat kolmiulotteisia ja eri mallisia jalkoja on yhtä monta kuin ihmisiäkin, selviää itselle paras malli lopullisesti vasta sovittamalla. Sovita siis uusia kenkiä rauhassa sisätiloissa ennen kuin otat ne käyttöön. Sopiva kenkä istuu jalkaan kantapäästä napakasti. Kantapää ei saisi hölskyä, sillä siinä tapauksessa joudut kipristämään varpaita pitääksesi kengän jalassa. Sen sijaan varpailla on oltava riittävästi tilaa ympärillään. Kengän kärkeen olisi hyvä jäädä tilaa noin etusormen leveyden verran ja varpaita täytyisi pystyä levittämään. Jos kantapää hölskyy, mutta varpaiden edessä on sopivasti tilaa, on kengän malli sinulle epäsopiva.

Kenkä on sopiva, kun … (ohjeet hätäiselle) Sanallinen arvio on paras tapa arvioida kengän leveyttä


Vaiheet

1. Mittaa jalkaterän pituus Ohje
2. Selvitä jalan leveys (kapea, normaali vai leveä) Ohje
3. Mieti käynti- ja kasvuvara Ohje
4. Valitse oikea koko Ohje

Sinua saattaa kiinnostaa myös

Helpot ja nopeat jumppaliikkeet kohentamaan jalkojen hyvinvointia

Kuten kaikessa liikunnassa, myös jalkaterien vahvistamisessa tärkeintä on säännöllisyys. On parempi tehdä lyhyt jumppa päivittäin kuin pidempi, mutta harvemmin. Parasta on, jos saat integroitua muutaman perusliikkeen osaksi arkirutiineja.Jessika Eskelin on syksyllä 2022 valmistuv...

Akillesjänne on paljasjalkailijan akilleenkantapää

Akillesjänne on ihmiskehon vahvin ja suurin jänne, joka kiinnittää pohkeen suuret lihakset kantaluuhun. Pohkeen lihakset tekevät nilkkanivelen plantaarifleksion (eli "nilkan ojennuksen"). Se on jokaisen askeleen loppuvaiheessa tapahtuva, tärkeä eteenpäin vievä liike sekä kävelyss...

Valmistusvirheet

Tuotteiden rikkoutuminen ja kuluminen eivät automaattisesti tarkoita, että tuotteessa olisi valmistusvirhe. Valmistusvirheet tarkoittavat vikoja, jotka ovat olleet kengässä jo ostohetkellä ja joita niissä ei kuuluisi olla. Jos tuotteessa mielestäsi kuitenkin on valmistusvirhe,...